เทคนิคดูแล Archives - เมทอินเตอร์ จัดหาแม่บ้าน พี่เลี้ยง คนลาว คนไทยพร้อมส่ง

พี่เลี้ยงเด็กที่ดี ควรส่งเสริมพัฒนาการลูกได้

Wittawat Winyan — Mon, 20 Feb 2023 03:29:18 +0000

พี่เลี้ยงเด็กที่ดี ควรส่งเสริมพัฒนาการลูกได้

แม้ว่าคนเป็นแม่ทุกคนต้องการจะอยู่บ้านเลี้ยงลูกเอง แต่ด้วยความจำเป็นคุณแม่ต้องกลับไปทำงานและไม่มีญาติมาเลี้ยงลูกให้ขณะตนเองไปทำงาน พี่เลี้ยงเด็กที่ดีจึงเป็นผู้ช่วยที่ดีของคุณแม่ แน่นอนว่าการหาพี่เลี้ยงเด็กเป็นเรื่องใหญ่ คุณแม่จึงต้องเตรียมหาพี่เลี้ยงตั้งแต่เนิ่นๆ ก่อนจะกลับไปทำงาน เพื่อให้ลูกได้คุ้นเคยกับพี่เลี้ยงสักพักก่อน เป็นการป้องกันปัญหาลูกงอแงเมื่อต้องอยู่กับคนที่ไม่ใช่คุณแม่ นอกจากคุณสมบัติทั่วไปแล้ว หากพี่เลี้ยงเด็กมีความรู้เรื่องพัฒนาการเด็ก สามารถจัดกิจกรรมส่งเสริมพัฒนาการของเด็กได้ จะเป็นสิ่งที่ดีมากสำหรับคุณแม่และลูกน้อยค่ะ

พี่เลี้ยงเด็ก

คุณสมบัติของพี่เลี้ยงเด็กที่ดี

ควรมีอายุตั้งแต่ 20 ปีขึ้นไป เพื่อให้มีวุฒิภาวะทางอารมณ์ในระดับหนึ่ง
สุขภาพแข็งแรง ไม่มีโรคติดต่อ
มีประสบการณ์ในการดูแลเด็กมาก่อน เพราะพี่เลี้ยงที่มีประสบการณ์จะมีความเข้าใจในธรรมชาติของเด็กมากกว่า พี่เลี้ยงเด็กจะต้องสามารถสื่อสาร รับรู้อารมณ์ ความต้องการของเด็กและตอบสนองได้ถูกต้อง
รักเด็ก อ่อนโยน ใจเย็น รักความสะอาด
มีมารยาทที่ดี เพราะสามารถเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับลูกได้ เช่น พูดเพราะ ไม่ก้าวร้าว เป็นต้น
ช่างสังเกต สามารถรายงานพฤติกรรมของลูกให้คุณทราบ และหากลูกมีอาการเจ็บป่วยต้องสามารถดูแลหรือแจ้งคุณแม่อย่างเร็วที่สุด
ต้องไว้ใจได้ว่าลับหลังคุณแล้ว เขาจะไม่ได้ทอดทิ้ง หรือแม้แต่ทำร้ายเด็กทั้งทางร่างกายหรือจิตใจ
สามารถส่งเสริมการเรียนรู้ของเด็ก เล่นกับเด็กตามพัฒนาการของเด็กในแต่ละช่วงอายุได้ เรื่องนี้เป็นสิ่งที่คุณแม่ควรให้ความสำคัญ เพราะหากพัฒนาการของลูกได้รับการส่งเสริมในระหว่างวัน แทนที่จะรอคุณแม่มาส่งเสริมเองเมื่ออยู่กับลูก จะส่งผลดีกับพัฒนาการลูกมากกว่า

ช่วงที่หาพี่เลี้ยงเด็ก คุณแม่ควรสัมภาษณ์อย่างละเอียดถึงประวัติและสังเกตบุคลิกลักษณะ หรือหากมีโอกาสได้พูดคุยกับนายจ้างเก่า ก็สามารถช่วยให้หาพี่เลี้ยงเด็กที่ดีได้ส่วนหนึ่งค่ะ

ทำไมการส่งเสริมพัฒนาการเด็กจึงสำคัญ

เหตุผลของการที่พี่เลี้ยงเด็กมีความรู้และสามารถส่งเสริมพัฒนาการลูกได้เป็นเรื่องสำคัญ เพราะมีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์พบว่า สมองเด็กมีการเจริญเติบโตสูงสุดถึง 85% ในช่วงตั้งครรภ์ ถึง 3 ปีแรก ดังนั้นการกระตุ้นสมองเด็กด้วยวิธีการที่เหมาะสมตั้งแต่เล็กๆ จึงสำคัญอย่างยิ่ง เพื่อให้สมองของเด็กได้รับการพัฒนาอย่างเต็มศักยภาพ

เด็กๆ นั้นรู้จักการเล่นตั้งแต่เล็ก และพัฒนาการเล่นมากขึ้นตั้งแต่ตื่นจนหลับ การเล่นจะช่วยกระตุ้นประสาทสัมผัสอย่างต่อเนื่อง ทำให้เซลล์สมองเชื่อมประสานกันมากขึ้น เยื่อหุ้มใยประสาทหนามากขึ้น เป็นส่วนสำคัญของพัฒนาการด้านต่างๆ เด็กๆ ควรได้ทำกิจกรรมที่เหมาะกับวัยเพราะจะเป็นประโยชน์ต่อการเรียนรู้ สร้างเสริมประสบการณ์ และช่วยพัฒนาสมองของเขา

เพื่อประโยชน์ที่ลูกจะได้รับ คุณแม่จึงควรพูดคุยกับพี่เลี้ยงเด็กถึงกิจกรรมที่สามารถนำไปส่งเสริมพัฒนาการของลูกในแต่ละวัน

ตัวอย่างกิจกรรมที่พี่เลี้ยงเด็กสามารถนำไปส่งเสริมเด็กได้

กิจกรรม	รายละเอียดกิจกรรม	พัฒนาการที่ได้รับการส่งเสริม
เล่นนอนหงายกันดีกว่า	จับเด็กนอนหงาย ผู้ใหญ่ยิ้ม พูดคุย ร้องเพลงกับเขา โดยห่างจากใบหน้าเด็กประมาณ 20 ซม. จากนั้นผู้ใหญ่ค่อยๆ เลื่อนใบหน้าของตัวเองช้าๆ ไปทางด้านใดด้านหนึ่ง เช่น จากจมูกของเด็ก เอียงไปหูซ้าย จากจมูกเอียงไปทางหูขวา จากจมูกไปทางคาง จากจมูกไปทางหน้าผาก	การเล่นนี้ช่วยกระตุ้นการมองเห็นของเด็ก เด็กวัยตั้งแต่ 1-2 เดือนขึ้นไปสามารถยิ้มตอบ นำมือทั้งสองข้างเข้าหากัน จ้องมองและกลอกตาตามใบหน้าของคนที่อยู่ตรงหน้าได้
กระตุ้นการเอื้อมคว้า	จับเด็กนอนหงาย… – ผู้ใหญ่ถือของเล่นตรงหน้าเด็ก – เอาของเล่นเสี่ยงกรุ๋งกริ๋งใส่มือเด็ก	เด็กสามารถ… * เอื้อมมือคว้าของเล่นที่อยู่ตรงหน้า หรือขยับขาเตะของเล่นไปมา * เด็กสนุกกับการปล่อยของตกจากมือ เขย่าของเล่น หรือเอาเข้าปาก กิจกรรมนี้ช่วยส่งเสริมพัฒนาการด้านความคิดและสติปัญญา
นุ่มบ้าง แข็งบ้าง หยาบบ้าง	ใช้มือเด็กจับกระดาษทราย กระดาษแก้ว กระดาษลูกฟูก สำลี ผ้าแบบต่างๆ ลูกบอล บล็อกไม้ ฯลฯ และสิ่งของที่มีผิวสัมผัสต่างๆ กันให้เขาได้สัมผัส โดยอาจเอาไปสัมผัสที่ผิวลูก ที่แก้ม ที่ฝ่าเท้า	กิจกรรมการเล่นนี้ จะช่วยให้เด็กรู้จักสิ่งของที่มีพื้นผิวสัมผัสที่แตกต่างกัน ช่วยส่งเสริมพัฒนาการด้านความคิดและสติปัญญา
นอนคว่ำกัน	จับเด็กนอนคว่ำ ผู้ใหญ่พูดคุย ร้องเพลงกับลูก หรือถือของเล่นสีสดใส มีเสียง เช่น ลูกบอลสีสด กรุ๋งกริ๋ง เป็ดเหลืองบีบโบกไปมาช้าๆ	การเล่นนี้ช่วยส่งเสริมพัฒนาการด้านร่างกาย โดยเด็กสามารถ… * หันศีรษะไปซ้ายบ้าง ขวาบ้างได้เอง * หันศีรษะมองตามวัตถุที่เคลื่อนไหว หรือมองตามที่มาของเสียงได้ * ยันตัวขึ้นด้วยท่อนแขน ยกศีรษะ และหน้าอกขึ้นได้ * เริ่มพลิกตัวตะแคงหรือหงายตัวได้
คืบๆ คลานๆ	หาของเล่นที่เขย่าแล้วเกิดเสียง จากนั้นค่อยๆ ขยับของเล่นให้เด็กคืบคลานตาม	กิจกรรมนี้ช่วยพัฒนาการเคลื่อนไหวของเด็กที่เริ่มคืบได้ หากพบสิ่งที่น่าเล่น น่าค้นคว้า น่าเรียนรู้ เขาก็จะคืบไปหา เพื่อสำรวจ หยิบ จับ หรือคว้าเข้าปากเล่น พัฒนาการด้านความคิดและสติปัญญา สังคม และอารมณ์ก็ดีมากขึ้นด้วย
เล่นเรียกชื่อ	จับเด็กนั่งตัก จากนั้นจับส่วนต่างๆ บนหน้าของเขาพร้อมทั้งเรียกชื่อไปด้วย * เลือกสัมผัสส่วนต่างๆ บนใบหน้าของเด็กสองส่วน โดยแต่ละครั้งต้องพูด “จมูกของ… (ชื่อเด็ก)” “แก้มของ…(ชื่อเด็ก)” ทำอย่างนี้ซ้ำหลายๆ ครั้ง * จับมือของเด็กมาจับหน้าผู้ใหญ่บ้างพร้อมพูดนำ “จมูกของ…” “แก้มของ…” จากนั้นให้ถามเด็กว่า “จมูกของ…(ชื่อเด็ก) อยู่ไหน” แล้วจับมือเด็กไปจับจมูก พร้อมกับพูดว่า “อยู่นี่ไง” อย่าลืมพูดซ้ำในแต่ละส่วนของใบหน้า	เด็กจะเริ่มรู้จักชื่อตัวเอง มีส่วนช่วยส่งเสริมพัฒนาการด้านภาษาของลูก เด็กจะเริ่มรู้จักส่วนต่างๆ ของร่างกาย เป็นการช่วยส่งเสริมพัฒนาการด้านภาษาและด้านความคิดและสติปัญญา
อ่านหนังสือให้ฟัง	อ่านหนังสือนิทานหรือหนังสือที่มีคำคล้องจองให้เด็กฟังในเวลาที่เด็กดูผ่อนคลาย สบายๆ หรือตอนอาบน้ำ (หนังสือลอยน้ำ) หรือก่อนนอน	กิจกรรมนี้จะช่วยส่งเสริมพัฒนาการด้านภาษา สังคมและอารมณ์ ความคิดและสติปัญญาให้เด็ก แม้เด็กจะยังเล็กก็สามารถอ่านหนังสือให้เขาฟังได้ และควรอ่านทุกวัน เพื่อให้เด็กคุ้นเคยกับการอ่าน

อย่างไรก็ตาม แม้พี่เลี้ยงเด็กจะเข้ามามีบทบาทในการช่วยเลี้ยงดูลูกมากขึ้น แต่ลูกก็ยังต้องการความรักและความใกล้ชิดจากคุณพ่อคุณแม่มากกว่าใคร ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรหาเวลาอยู่และเล่นกับลูกให้มากที่สุดนะคะ

ตรวจสอบข้อมูลโดย : ผศ.พญ.ดิษจี ลุมพิกานนท์ กุมารแพทย์ สาขาทารกแรกเกิดและปริกำเนิด ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ วชิรพยาบาล

บทความจากเว็บ enfababy.com

The post พี่เลี้ยงเด็กที่ดี ควรส่งเสริมพัฒนาการลูกได้ appeared first on เมทอินเตอร์ จัดหาแม่บ้าน พี่เลี้ยง คนลาว คนไทยพร้อมส่ง.

ลูกวัยรุ่น : สอนลูกวัยรุ่นอย่างไรให้ได้ผล

Wittawat Winyan — Wed, 23 Nov 2022 03:03:49 +0000

เมื่อลูกย่างเข้าสู่วัยรุ่น : พ่อแม่หลายคนอาจกลุ้มใจหรือรู้สึกหงุดหงิดที่ลูกซึ่งเคยว่านอนสอนง่ายเริ่มโต้เถียง ไม่เชื่อฟัง และแสดงพฤติกรรมหลายอย่างที่ทำให้พ่อแม่รู้สึกเป็นห่วง กังวล หรือ รู้สึกขัดหู ขัดตา ขัดใจ

พ่อแม่หลายคนแสดงออกถึงความห่วงใยลูก ด้วยคำพูดบ่น ว่าตักเตือน ตัวอย่างคำพูดที่พ่อแม่มักจะพูดบ่อยๆ เช่น

” อย่าเที่ยวให้มันมากนะ ดูหนังสือซะบ้าง ”

” เพื่อนฝูงน่ะ เลือกคบที่ดีๆ มั่ง ไม่ใช่คบแต่ที่เลวๆ เอาแต่มั่วสุมกัน ”

” ช่วยกันบ้างสิ งานบ้านน่ะ ต่อไปพ่อแม่ไม่อยู่ไม่มีใครมาคอยช่วยเหลือเก็บกวาดแล้วนะ ”

คำพูดเหล่านี้ แม้จะพูดด้วยความห่วงใยและปราถนาดี แต่ผลที่ได้รับ คือ ลูกวัยรุ่นกลับโต้ตอบด้วยความไม่พอใจ ความโกรธ หรือ ถ้อยคำรุนแรงและไม่ทำตาม

ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ หากพ่อแม่มีความเข้าใจธรรมชาติของลูกวัยรุ่น และมีวิธีที่ชาญฉลาดในการพูดคุย การสอน และ การเตือนลูกวัยรุ่น

การพูดคุยกับลูกวัยรุ่นที่ดี

เริ่มต้นด้วยการเข้าใจธรรมชาติของวัยรุ่น

ความขัดแย้งระหว่างลูกวัยรุ่นกับพ่อแม่นั้น ส่วนใหญ่มาจากการที่พ่อแม่ขาดความเข้าใจธรรมชาติของวัยรุ่น ตามไม่ทันยุคสมัยของวัยรุ่น จึงมักตัดสินพฤติกรรมของลูกวัยรุ่นด้วยมาตรฐานของพ่อแม่หรือมีความคาดหวังที่ไม่สอดคล้องกับธรรมชาติของวัยรุ่น ซึ่งมีผลให้พ่อแม่และลูกวัยรุ่นมีความขัดแย้งกัน

พ่อแม่จึงควรเรียนรู้ธรรมชาติของวัยรุ่นว่าเป็นวัยที่ต้องการอิสระเป็นตัวของตัวเองและแสวงหาเอกลักษณ์ของตนเองมีอารมณ์เปลี่ยนแปลงง่ายต้องการการยอมรับจากเพื่อนและบุคคลอื่นสูงจึงมักจะเลียนแบบทำตามเพื่อนหรือชอบทำตามกระแสนิยมของสังคม

วิธีการสอนลูกวัยรุ่นให้ได้ผล

แสดงความพร้อมที่จะเป็นที่ปรึกษาของลูกวัยรุ่น

สิ่งที่พ่อแม่ทุกคนควรจะกระทำเมื่อลูกเข้าวัยรุ่นก็คือ บอกพวกเขาว่ามีอะไรให้ปรึกษาได้ พ่อแม่พร้อมจะเข้าใจและรับฟังลูกเสมอ พ่อแม่ควรแสดงความใส่ใจลูกด้วยการสังเกตว่าลูกมีสีหน้าท่าทางไม่สบายใจหรือไม่ ทักทายลูกว่ามีอะไรไม่สบายใจหรือเปล่าอยากจะเล่าให้พ่อแม่ฟังไหม แต่ถ้าลูกไม่อยากพูดก็ไม่คาดคั้น ทว่าเมื่อไรลูกมีท่าทีอยากพูดหรืออยากเล่าอะไรให้พ่อแม่ฟัง พ่อแม่ควรแสดงความกระตือรือร้น ให้ความสำคัญ และรับฟังเขาทันที

รับฟังลูกวัยรุ่นอย่างใส่ใจและเปิดใจ

ช่องว่างระหว่างวัยจะลดลงได้ด้วยการรับฟังอย่างเข้าใจ พ่อแม่ควรรับฟังลูกในทุกเรื่องราวอย่างใส่ใจ การที่จะเป็นผู้ฟังที่ดีได้นั้น พ่อแม่จะต้องเป็นคนมีเหตุผลและอดทนที่จะรับฟังลูกขณะที่ลูกพูด แม้ว่าสิ่งที่ลูกพูดอาจไม่เข้าท่า อาจดูไร้สาระ ไร้เหตุผลในความคิดของพ่อแม่ พ่อแม่ก็ต้องเปิดใจรับฟัง พยายามเข้าใจเรื่องราว เข้าใจว่าความคิดและความรู้สึกของลูก โดยไม่ด่วนสรุป ไม่ตัดสิน หรือรีบสั่งสอน ซึ่งจะทำให้ลูกคิดว่า พ่อแม่ไม่ฟังและไม่อยากพูดต่อ

กระตุ้นให้ลูกวัยรุ่นได้แสดงความคิดเห็น

การที่จะกระตุ้นให้ลูกวัยรุ่นได้พูดคุยแสดงความคิดเห็น ควรใช้คำถามประเภทปลายเปิดเพื่อกระตุ้นให้ลูกเล่า เช่น

“เรื่องมันเป็นอย่างไร”
“คำพูดอะไรของเพื่อนที่ทำให้ลูกโกรธ”
“ลูกโต้ตอบเพื่อนอย่างไรเมื่อเพื่อนล้อเลียนลูก”

รวมทั้งการพูดถึงความรู้สึกของลูกตามที่พ่อแม่รับรู้และเข้าใจ เช่น

“ลูกเสียใจที่เพื่อนเข้าใจลูกผิด”
“ลูกหัวเสียที่เพื่อนไม่ช่วยงานในกลุ่ม”

ซึ่งคำพูดเช่นนี้จะทำให้ลูกรู้สึกว่าพ่อแม่พร้อมจะรับฟังให้ความสำคัญกับตนเองและทำให้ลูกอยากเล่าเรื่องราวมากขึ้น

ให้ความเห็น คำแนะนำ และข้อเสนอแนะต่างๆ แทนการสั่งให้ลูกวัยรุ่นทำ

พ่อแม่สามารถให้ความคิดเห็น คำแนะนำ และข้อเสนอในเรื่องต่างๆ แก่ลูกวัยรุ่น ไม่ว่าจะเป็นการเรียน การคบเพื่อน การปรับตัว แต่ควรเป็นลักษณะการแลกเปลี่ยน คือ ให้โอกาสลูกวัยรุ่นได้พูดถึงข้อคิดเห็นและมุมมองของลูกก่อน แล้วพ่อแม่ก็แสดงความคิดเห็นทั้งในแง่ที่พ่อแม่เห็นด้วยและไม่เห็นด้วยกับความคิดเห็นของลูก ซึ่งการที่พ่อแม่ยอมรับความคิดเห็นที่แตกต่างกันได้และสามารถให้ข้อคิดเห็น และข้อเสนอแนะอีกด้านหนึ่งที่เป็นเหตุเป็นผลมาจากความห่วงใยและปรารถนาดี

การเป็นฝ่ายรับฟังและยอมรับลูกวัยรุ่นก่อน จะทำให้ลูกเปิดใจรับฟังพ่อแม่และยินดีปฏิบัติตามมากกว่าวิธีการสั่งให้เขาทำแบบนั้นแบบนี้ ซึ่งมักตามมาด้วยท่าที่ต่อต้านไม่เชื่อฟังและขัดแย้งกัน

สอนลูกวัยรุ่นในบรรยากาศแบบสบายๆ

เคล็ดลับที่สำคัญ คือ หาโอกาสที่จะสอนในบรรยากาศที่ดีการสอนเรื่องอะไรก็ตามอย่าสอนหรือพูดคุยอย่างเป็นทางการเพราะลูกวัยรุ่นจะไม่เชื่อฟังอาศัยสอนอ้อม ๆ จากข่าวสารต่างๆเช่นจากการดูละครทีวีหนังสือพิมพ์รายการวิทยุโทรทัศน์ควรพูดคุยด้วยอารมณ์ขันและพยายามรับฟังความเห็นของเขารวมทั้งเปิดโอกาสให้เขาได้แสดงความเห็นในเรื่องราวต่างๆเป็นประจำฟังลูกวัยรุ่นให้มากและพยายามสอดแทรกข้อคิดเห็นต่างๆร่วมกันเมื่อลูกวัยรุ่นเริ่มคุ้นเคยก็พร้อมจะรับฟังมากขึ้น

พูดคุย และ สอนเฉพาะเรื่องที่จำเป็น

ลูกวัยรุ่นต้องการความเป็นส่วนตัว เรื่องบางเรื่องที่ลูกวัยรุ่นอาจไม่อยากให้รับรู้ ถ้าเห็นว่าไม่ร้ายแรงหรือไม่เป็นอันตรายก็ไม่ควรซักไซร้มากเกินไป เช่น ลูกชายอาจจะไม่อยากเล่าเรื่องสาวๆ บางคนที่เขาสนิท เพราะบางครั้งการพูดหรือซักถามด้วยความเป็นห่วงของพ่อแม่ อาจกลายเป็นเรื่องน่ารำคาญ และส่งผลให้ลูกวัยรุ่นไม่อยากพูดคุยกับพ่อแม่

The post ลูกวัยรุ่น : สอนลูกวัยรุ่นอย่างไรให้ได้ผล appeared first on เมทอินเตอร์ จัดหาแม่บ้าน พี่เลี้ยง คนลาว คนไทยพร้อมส่ง.

วิธีปูที่นอนให้ตึงเปรี๊ยะ ไม่ย่น ไม่ยับ หลับสบายทั้งคืน

Wittawat Winyan — Fri, 18 Nov 2022 03:59:28 +0000

ที่นอนถือเป็นหนึ่งในของใช้ในห้องนอนที่จำเป็นที่สุด ทว่าหลายคนมักจะเจอปัญหา ผ้าปูที่นอนยับ ย่น ไม่ตึง ไม่เรียบเหมือนกับที่เห็นกันตามโรงแรม จนพาลให้หงุดหงิดหัวใจและอยากจะลุกขึ้นมาปูใหม่ทุกที ฉะนั้นวันนี้กระปุกดอทคอมก็เลยอาสานำขั้นตอนการปูเตียงหรือปูที่นอนแบบโรงแรมมากฝาก โดยจะเป็นการใช้ผ้าปูที่นอนแบบไม่รัดมุม แต่รับรองว่าทำง่าย ไม่ยาก แถมผลลัพธ์ออกมาสวยงามน่านอนชัวร์ !

วิธีปูที่นอนโดยใช้ผ้าปูที่นอนแบบไม่รัดมุม

1. กางผ้าปูที่นอนให้คลุมทั่วที่นอน แล้วดึงขอบด้านบนของผ้าปูที่นอนให้ขนานไปกับขอบด้านบนของที่นอน

2. จัดให้ผ้าปูที่นอนอยู่กึ่งกลางพอดี เพื่อให้ผ้าที่เหลือทั้งสองฝั่งซ้าย-ขวามีขนาดเท่ากัน

3. ดึงผ้าปูที่นอนให้เรียบตึงทั้งด้านซ้ายไปด้านขวา และด้านบนลงด้านล่าง

4. กางปลายด้านล่างของผ้าปูที่นอน แล้วเหน็บส่วนที่เกินออกมาเข้าใต้ที่นอน โดยระหว่างทำให้คว่ำมือลงเพื่อป้องกันไม่ให้ผ้าหลุดออกและช่วยให้งานเรียบร้อยที่สุด

5. กางปลายด้านข้างของผ้าปูที่นอน แล้วเหน็บส่วนที่เกินออกมาเข้าใต้ที่นอน ทำแบบนี้ทั้งสองฝั่งซ้าย-ขวา พยายามดึงให้เรียบตึงมากที่สุด พร้อมทั้งเหลือมุมด้านล่างทั้งสองข้างไว้

6. จับมุมผ้าที่เหลืออยู่ยกขึ้น แล้วดึงย้อนเข้ามาฝั่งที่นอน จากนั้นเหน็บปลายผ้าปูที่นอนด้านล่างที่เกินออกมาเข้าไปใต้ที่นอน

7. พับผ้าปูที่นอนที่จับไว้ลงมาให้เป็นมุม 45 องศา แล้วเหน็บเข้าไปใต้ที่นอนให้แน่น ดึงให้ตึง เสร็จแล้วทำซ้ำแบบนี้กับอีกฝั่งหนึ่ง ก็เป็นอันเสร็จ

วิธีปูผ้าห่มหรือผ้านวม

1. กางผ้าห่มลงไปให้คลุมทั่วที่นอน จากนั้นเก็บขอบด้านล่างและด้านข้างเหมือนตอนปูผ้าปูที่นอน แต่ให้เหลือมุมด้านล่างทั้งสองข้างไว้ก่อน

2. ใส่น้ำเปล่าลงในขวดสเปรย์หรือขวดฟ็อกกี้ แล้วฉีดให้ทั่วผ้าห่ม หรือบริเวณที่มีรอยยับ

3. ค่อย ๆ ตบ ๆ ผ้าห่มจนกระทั่งรอยยับหายไป

4. เก็บมุมผ้าห่มที่เหลือเหมือนกับตอนเก็บมุมผ้าปูที่นอน

5. จับขอบด้านบนของผ้าห่ม แล้วกะขนาดลงมาประมาณ 2 ฟุต พร้อมใช้มือสับลงไป จากนั้นก็พับลงมาให้ตรงกับที่เอามือสับไว้ ทำซ้ำแบบนี้กับอีกฝั่งหนึ่ง ก็เป็นอันเสร็จ

แม้ว่าจะมีหลายขั้นตอนไปสักหน่อย แต่ถ้าได้ลองทำบ่อย ๆ รับรองว่าคล่องมือแน่ เอาล่ะ ในเมื่อได้รู้อย่างนี้แล้ว ใครอยากให้ที่นอนตึงเปรี๊ยะเหมือนในโรงแรม ก็ลองเปลี่ยนมาใช้ผ้าปูที่นอนแบบไม่รัดมุม แล้วก็ทำตามวิธีปูที่นอนเหล่านี้กันดูนะคะ
ขอบคุณข้อมูลจาก housebeautiful, thespruce และ artofmanliness

The post วิธีปูที่นอนให้ตึงเปรี๊ยะ ไม่ย่น ไม่ยับ หลับสบายทั้งคืน appeared first on เมทอินเตอร์ จัดหาแม่บ้าน พี่เลี้ยง คนลาว คนไทยพร้อมส่ง.

เคล็ดลับดูแลบ้านให้ปลอดภัย สบายใจในวันหยุดยาว

Wittawat Winyan — Tue, 15 Nov 2022 06:56:29 +0000

1.อย่าทำเหมือนบ้านไม่มีคนอยู่

อย่าปิดบ้านเงียบจนทำให้โจรรู้ว่าไม่มีคนอยู่ การจอดรถทิ้งเอาไว้แบบไม่เป็นระเบียบ (ไม่ต้องคลุมผ้า) ทิ้งข้าวของกองไว้ข้างนอกบ้าน เปิดผ้าม่านบางส่วน (ไม่ต้องปิดทึบไปเสียหมด) หรือเปิดไฟภายในบ้านทิ้งเอาไว้บ้างบางจุด จะช่วยสร้างความลังเลใจให้กับโจรที่คิดจะเข้ามาขโมยของได้

2.เก็บข้าวของมีค่าให้มิดชิด

สิ่งของมีค่าเช่น เครื่องประดับ เงินสด หรืออุปกรณ์ไอทีต่างๆ ควรเก็บเข้าตู้เซฟหรืออยู่ในที่ที่ปลอดภัย ไม่ควรวางทิ้งไว้ภายในบ้านหรือในรถยนต์ที่บุคคลภายนอกสามารถมองเห็น

3.ถอดปลั๊กเครื่องใช้ไฟฟ้าเมื่อไม่ได้ใช้

ในช่วงวันหยุดยาวที่ไม่มีใครอยู่บ้านแบบนี้ ทางที่ดีควรถอดปลั๊กเครื่องใช้ไฟฟ้าทุกชนิด (ยกเว้นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ต้องมีการเสียบปลั๊กตลอดเวลา เช่น ตู้เย็น) ออกจากเต้าเสียบ เพื่อเป็นการป้องกันปัญหาไฟฟ้าลัดวงจรซึ่งอาจก่อให้เกิดเพลิงไหม้ตามมาในภายหลัง

4.เช็คสภาพประตู-หน้าต่างให้พร้อมอยู่เสมอ

อย่าปล่อยให้ประตู-หน้าต่างอยู่ในสภาพชำรุดเพราะนั่นอาจเป็นช่องทางสำคัญที่ทำให้โจรสามารถเข้ามาภายในบ้านของเราได้ ทางที่ดีควรเช็คสภาพประตู-หน้าต่างให้อยู่ในสภาพพร้อมใช้งาน และควรปิดให้สนิททุกครั้งก่อนออกเดินทางในช่วงวันหยุดยาวที่จะมาถึง

5.ติดตั้งกล้องวงจรปิด

การติดตั้งกล้องวงจรปิดหรือสัญญาณกันขโมยคืออีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยป้องกันบ้านและทรัพย์สินของเราจากบรรดาหัวขโมยได้ ยิ่งโดยเฉพาะในปัจจุบันที่กล้องวงจรปิดหลายๆ รุ่นสามารถเชื่อมต่อกับแอปพลิเคชันบนสมาร์ทโฟนเพื่อเช็คเหตุการณ์ได้อย่างเรียลไทม์ จึงทำให้เราคลายกังวลเมื่อต้องปล่อยบ้านทิ้งเอาไว้นานๆ โดยไม่มีคนอยู่

ในช่วงวันหยุดยาวที่หลายๆ คนมักไม่อยู่บ้านแบบนี้ถือเป็นโอกาสอันดีของเหล่าหัวขโมยที่จะออกมาตระเวนลักทรัพย์ แต่ถ้าหากเราไม่ประมาทและรู้จักเตรียมการป้องกันไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ ย่อมทำให้เราเที่ยวได้อย่างสบายใจไร้กังวลอย่างแน่นอนครับ

The post เคล็ดลับดูแลบ้านให้ปลอดภัย สบายใจในวันหยุดยาว appeared first on เมทอินเตอร์ จัดหาแม่บ้าน พี่เลี้ยง คนลาว คนไทยพร้อมส่ง.

10 วิธีอาบน้ำให้ทารก ให้สะอาดและปลอดภัย

Wittawat Winyan — Sun, 13 Nov 2022 04:07:16 +0000

ในช่วงเวลาของการอาบน้ำเด็ก หรือทารกแรกเกิด ไม่ใช่เพียงแค่ช่วงเวลาที่ช่วยสร้างความผ่อนคลายให้กับทารกเท่านั้น แต่การสัมผัสฟองสบู่ การตีน้ำ การพูดคุยและเสียงหัวเราะคิกคัก เป็นชั่วขณะที่เหมาะสมที่สุดของวัน ในการกระตุ้นประสาทสัมผัสของลูกน้อยและปลูกฝังสายใยความผูกพันระหว่างคุณและลูก ไม่แพ้การนวดตัวทารกเลย ดังนั้นเพื่อพัฒนาการของลูกน้อยและการสร้างสายใยความผูกพันให้แน่นแฟ้น เรามีเคล็ดลับและวิธีการอาบน้ำให้ทารกและเด็กแบบง่ายๆ และปลอดภัยมาฝากคุณพ่อคุณแม่มือใหม่กัน

เพราะน้ำอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอต่อการทำความสะอาดผิวทารก เราจึงต้องเสริมด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเพื่อผิวเด็กโดยเฉพาะ

แม้ว่าน้ำจะสามารถช่วยชะล้างสิ่งสกปรกได้ แต่การทำความสะอาด หรืออาบน้ำให้เด็กด้วยน้ำเปล่าเพียงอย่างเดียวอาจทำให้ผิวลูกน้อยแห้งจากคลอรีนในน้ำได้ รวมถึงน้ำเพียงอย่างเดียวอาจทำความสะอาดไขมันและเหงื่อไคลบนผิวลูกน้อยของคุณพ่อคุณแม่ไม่ได้เช่นกัน และนั่นจึงเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกราะปกป้องผิวที่บอบบางของลูกน้อยถูกทำร้ายและกลายเป็นปัญหาผิวหนัง ผด ผื่นคันในอนาคตได้

ดังนั้น การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวเด็กทารกเป็นประจำเพื่อทำความสะอาดผิวเด็ก จะช่วยชะล้างความสะอาด และช่วยดูแลผิวของลูกน้อยให้สะอาด พร้อมมีเกราะป้องกันที่แข็งแรงได้อย่างอ่อนโยน แต่ที่สำคัญต้องเลือกสูตรที่ออกแบบมาเผื่อผิวเด็กแรกเกิดโดยเฉพาะ เราขอแนะนำผลิตภัณฑ์อาบน้ำสำหรับทารก Johnson’s^® Baby HEAD-TO-TOE^® wash สบู่เหลวอาบน้ำเด็กที่ช่วยทำความสะอาดได้ตั้งแต่ผมจรดเท้าได้อย่างอ่อนโยน ลดการสะสมของแบคทีเรีย 99.9%* มีค่า pH ที่เหมาะกับผิว โดยไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง ผ่านการทดสอบโดยกุมารแพทย์ เด็กแรกเกิดสามารถใช้ได้

การอาบน้ำให้ทารกแรกเกิดต้องอาบวันละกี่ครั้ง หรือบ่อยแค่ไหนกัน ?

อีกหนึ่งคำถามที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่กังวล เกี่ยวกับวิธีการอาบน้ำให้ทารก ซึ่งผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพส่วนใหญ่แนะนำให้อาบน้ำทารกแรกเกิดสัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้ง และเพิ่มจำนวนครั้งมากขึ้นเมื่อทารกเติบโต แม้ว่าคุณอาจไม่ได้อาบน้ำให้ทารกทุกวัน แต่การลูบตัวด้วยน้ำก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่คุณพ่อคุณแม่สามารถทำตามได้เมื่อทารกอายุน้อยมากๆ

อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลือกฟองน้ำอาบน้ำเด็ก และการอาบน้ำด้วยฟองน้ำให้ลูกน้อย

10 วิธีอาบน้ำให้ทารกฉบับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ ง่ายและปลอดภัย

เตรียมน้ำที่อุ่นพอเหมาะ
เริ่มต้นการอาบน้ำ สิ่งแรกที่คุณพ่อคุณแม่ต้องเตรียมคือน้ำอุ่น ผสมให้พออุ่นในอุณหภูมิประมาณ 30-37 องศา และให้ได้ความสูง 2-3 ข้อนิ้วของอ่างอาบน้ำเด็ก ที่สำคัญอย่าลืมเอามือวนน้ำให้ทั่วอ่าง เพื่อให้น้ำอุ่นกระจายทั่วกันทั้งอ่าง
ทดสอบอุณหภูมิก่อนนำลูกลงอาบน้ำ
ก่อนแช่ตัวทารกลงในน้ำอุ่น แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ทดสอบอุณหภูมิของน้ำกับเนื้อด้านในข้อมือของคุณก่อน เพื่อให้มั่นใจว่าน้ำไม่ร้อนจนเกินไป
ข้างหนึ่งประคอง อีกข้างลูบไล้ทำความสะอาด
ในวิธีอาบน้ำให้ทารก ท่าที่แนะนำสำหรับการอาบน้ำคือให้คุณพ่อคุณแม่ใช้แขนข้างหนึ่งรองที่บริเวณหลัง และใช้มือประคองศีรษะและคอของทารก แล้วค่อยๆ วางทารกลงในอ่างอาบน้ำ โดยขณะอาบน้ำก็ยังคงใช้แขนข้างเดิมคอยประคองตัวทารกไว้ตลอดเวลา ระหว่างใช้มืออีกข้างลูบไล้อาบน้ำให้ทารก
เช็ดหน้า เช็ดตาด้วยสำลีสะอาด
จากนั้นให้เริ่มต้นทำความสะอาดรอบๆ ดวงตาของทารกก่อนอย่างเบามือ ด้วยแผ่นสำลีชุบน้ำอุ่นสะอาดหมาดๆ โดยให้ใช้สำลีแผ่นใหม่เสมอสำหรับดวงตาแต่ละข้าง และเช็ดจากหัวตาออกไปทางหางตาเสมอ จากนั้นใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆ เช็ดรอบปาก จมูกชและทั่วใบหน้าของทารก เช็ดจากตรงกลางออกไปทางด้านข้าง ที่สำคัญอย่าลืมเช็ดรอยพับบริเวณคอและบริเวณหลังหูด้วย!
ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสำหรับเด็ก
สำหรับทารกที่อายุยังน้อย ให้ใช้ผ้าขนหนูชุบกับน้ำอุ่นลูบไล้น้ำให้ทั่วตัว และใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนสูตรสำหรับทารก เช่น Johnson’s^® HEAD-TO-TOE^® baby wash เช็ดทำความสะอาดให้ทั่วทั้งตัวตั้งแต่ผมจรดปลายเท้า แต่หากลูกน้อยของคุณมีผมดก คุณอาจทดลองใช้แชมพูอ่อนๆ เช่น Johnson’s^® baby shampoo ทำความสะอาดเส้นผมของลูกน้อยได้ และอย่ากลัวที่จะทำความสะอาดจุดที่กระโหลกศีรษะของทารก หรือกระหม่อมด้วย
ใต้ผ้าอ้อมต้องอย่าลืม
ในวิธีอาบน้ำให้ทารกบริเวณใต้ผ้าอ้อมแนะนำให้เป็นจุดสุดท้ายในการทำความสะอาด สำหรับทารกหญิงให้ทำความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศ โดยเริ่มจากด้านหน้าไปด้านหลัง สำหรับเด็กชาย ทำความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศอย่างเบามือ รวมถึงทำจากด้านหน้าไปด้านหลังเช่นเดียวกัน แล้วซับเให้แห้งสนิท สำหรับเด็กชายที่ไม่ได้ขลิบหนังหุ้มปลายอวัยวะเพศ ควรหลีกเลี่ยงการดึงรั้งหนังหุ้มปลายที่อาจทำให้ทารกเจ็บได้
ผ่อนคลายหลังอาบน้ำ
หลังอาบน้ำ ทำความสะอาดเรียบร้อยแล้ว แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ปล่อยให้ทารกได้ใช้เวลาอยู่ในน้ำสักครู่ เพื่อให้ทารกสร้างความผ่อนคลาย เพลิดเพลินกับน้ำอุ่น ระหว่างนั้นสามารถใช้น้ำอุ่นคอยลูบ หรือคอยเทน้ำอุ่นประมาณหนึ่งถ้วยเต็ม ลงบนร่างกายทารกเพื่อให้รู้สึกอบอุ่นอยู่เสมอ และระมัดระวังน้ำที่ไหลจากก๊อกหรือฝักบัวโดยตรง เนื่องจากบางครั้งอุณหภูมิของน้ำอาจเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลัน ซึ่งอาจร้อนเกินไปและทำร้ายผิวลูกน้อยได้
อุ้มประคองด้วย 2 มือ
หลังจากอาบน้ำและปล่อยให้เขาได้สัมผัสน้ำเพื่อความผ่อนคลายแล้ว ให้ใช้มือทั้งสองข้างโอบใต้รักแรวมถึงหน้าอกลูก พร้อมกับประคองศีรษะ แล้วยกตัวลูกขึ้น จากนั้นรีบห่อตัวลูกด้วยผ้าขนหนูทันที
ซับตัวให้แห้งอย่างเบามือ
ใช้ผ้าขนหนูที่ห่อตัวซับบริเวณข้อพับต่างๆ ให้แห้งสนิท เพราะหากมีความชื้นที่หลงเหลืออยู่ อาจทำให้ผิวระคายเคืองและอาจทำให้เป็นผื่นผ้าอ้อมได้ ที่สำคัญแนะนำให้ซับอย่างเบามือ ไม่ควรเช็ด หรือถูผ้าเสียดสีไปมากับผิวลูกน้อย เพื่อหลีกเลี่ยงการทำร้ายผิวทารก
บำรุงผิวด้วยโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นเสมอ
ก่อนแต่งตัวให้ลูกน้อย คุณพ่อคุณแม่ควรทามอยส์เจอไรเซอร์สูตรอ่อนโยนสำหรับทารก เช่น JOHNSON’S^® baby lotion cotton touch โลชั่นทาผิวสำหรับเด็กทารก ช่วยดูแลเสริมเกราะปกป้องความชุ่มชื้นให้ผิว ที่ผสานคุณค่าฝ้ายจากธรรมชาติ 100% ผ่านการทดสอบทางคลินิกแล้วว่าอ่อนโยน ไม่ทำร้ายผิวและไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง

เคล็ดลับวิธีการอาบน้ำให้ทารก

ทำความสะอาดเฉพาะบริเวณภายนอก หลีกเลี่ยงการสอดสิ่งต่างๆ เข้าไปลึกในช่องหู หรือจมูกของทารกเพื่อทำความสะอาด เพราะลูกน้อยของคุณอาจบาดเจ็บได้
ทารกทุกคนแตกต่างกัน แต่บางคนไม่ชอบอาบน้ำทันทีหลังจากดูดนมเสร็จ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วพบว่าการอาบน้ำให้ทารกก่อนรับประทานอาหาร หรือให้นมนั้นเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุด
อย่าทิ้งทารกไว้ตามลำพังในอ่างอาบน้ำเด็ดขาด

การอาบน้ำเป็นวิธีที่ดีในการสร้างความแตกต่างระหว่าง “เวลาวุ่นวาย” กับ “เวลาเข้านอน” และยังเป็นวิธีที่ช่วยลดโอกาสการเกิดปัญหาผิวหนังให้กับลูกน้อยที่คุณรักได้ อีกทั้งยังเป็นช่วงเวลาที่มอบโอกาสให้คุณได้สร้างสายใยความผูกพันกับทารกได้มากยิ่งขึ้น คุณพ่อคุณแม่อาจรู้สึกปลอดโปร่งใจ ผ่อนคลายมากขึ้นในวันที่เหนื่อยล้า เมื่อสิ้นสุดวันด้วยการห่อตัวทารกน้อยที่เนื้อตัวสะอาดสะอ้านให้อบอุ่นสบายในผ้าห่ม หรือในอ้อมกอด ทันเวลาสำหรับร้องเพลงกล่อมนอน เห็นแบบนี้แล้ว อย่าลืมนำ 10 วิธีอาบน้ำให้เด็กทารกนี้ ไว้เป็นแนวทางในการดูแลลูกน้อยที่คุณรัก เพื่อให้เขาได้นอนหลับพักผ่อนได้อย่างสบายตัว และนอกจากนี้เราขอเป็นกำลังใจให้คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ที่ได้รับของขวัญชิ้นใหญ่ในชีวิตในการดูแลคนสำคัญที่คุณรักให้มีความสุข พร้อมกับสุขภาพที่แข็งแรงด้วย

*ผลทดสอบในห้องปฏิบัติการ SGS-CSTC Standards Technical Services (Shanghai) Co., Ltd. เดือน มิ.ย.-ก.ค. 2560 ประเทศจีน เฉพาะสูตร Johnson’s Top-to-Toes Baby Bath and Active Kids Clean & Fresh Bath **เกราะป้องกันผิว คือชั้นบนสุดของผิวที่ทำหน้าที่เหมือนเป็นเกราะป้องกันมีชีวิต ซึ่งปกป้องผิวจากสารก่อความระคายเคือง, แบคทีเรีย และสารก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ต่างๆ ช่วยปกป้องร่างกายจากโรคภัยไข้เจ็บ เกราะป้องกันผิวของทารกมีความแตกต่างจากของผู้ใหญ่ และยังคงมีพัฒนาการ ดังนั้นจึงต้องการการดูแลเเบบพิเศษ

The post 10 วิธีอาบน้ำให้ทารก ให้สะอาดและปลอดภัย appeared first on เมทอินเตอร์ จัดหาแม่บ้าน พี่เลี้ยง คนลาว คนไทยพร้อมส่ง.

วิธีทำกระทงด้วยตัวเอง

Wittawat Winyan — Tue, 08 Nov 2022 04:56:05 +0000

วันนี้วันลอยกระทง เราจึงนำเสนอวิธีการแสนง่ายในการทำกระทง ด้วยวิธีทำอันแสนง่ายและวัตถุดิบที่ใช้ในการใช้ก็หาไม่ยากเลย

วิธีการพับใบตอง ทำกระทงแบบต่างๆ

แบบที่ 1 กลีบผกา

วิธีทำ

ตัดใบตองขนาดความกว้าง 1.5 นิ้ว ยาว 6 นิ้ว โดยประมาณ
พับตามรูป จำนวน 3 กลีบ จากนั้นนำมาวางซ้อนให้ลดหลั่นกันไปตามภาพ ซึ่งจะนับเป็น 1 ตับ
นำไปติดโดยรอบที่ขอบของฐานกระทง ซึ่งเป็นต้นกล้วยตัดเป็นแว่น ความหนา 1.5 – 2 นิ้ว โดยประมาณ ทั้งนี้ปริมาณของกลีบกระทงที่ใช้จะมากหรือน้อยนั้นขึ้นอยู่กับขนาดของตัวฐาน
จากนั้นประดับด้วยดอกไม้ตามความชอบ และปักธูปเทียนลงไป เป็นอันเสร็จ

แบบที่ 2 กลีบกุหลาบ

วิธีทำ

1.ตัดใบตองขนาดความกว้าง 1.5 นิ้ว ยาว 6 นิ้ว โดยประมาณ

2.พับเป็นกลีบกุหลาบตามรูป จำนวน 3 กลีบ จากนั้นนำมาสวมเีัรียงกันให้มีระยะห่างพองามตามความชอบ ควรจัดให้ยอดของกลีบ และลอนของกลีบตรงเสมอเป็นแนวเดียว ซึ่งจะทำให้ผลงานออกมาดูสวยงามเป็นระเบียบเรียบร้อย

3.ใช้ด้ายสีเขียวใกล้เคียงกับใบตอง หรือสีดำมาเย็บติดกันด้วยด้นถอยหลังให้เป็นแนวตรงเสมอกันโดยตลอด

4.พับกลีบใบตองแล้วเย็บต่อเนื่องไปเรื่อยๆ จนกระทั่งสามารถหุ้มขอบของฐานกระทงได้โดยรอบ ตรึงกลับใบตองกับฐานของกระทงด้วยหมุด แล้วขลิบส่วนที่เลยพ้นฐานลงมาให้เรียบร้อยเสมอกับฐาน เมื่อทำเสร็จแล้วจะมีลักษณะคล้ายกับมงกุฏสวมศีรษะ

5.จากนั้นประดับด้วยดอกไม้ตามความชอบ และปักธูปเทียนลงไป เป็นอันเสร็จ

แบบที่ 3 พับใบตอง หัวขวาน

วิธีทำ

1. ตัดใบตองขนาดความกว้าง 1.5 นิ้ว ยาว 6 นิ้ว โดยประมาณ

2. พับตามรูป จำนวน 3 กลีบ จากนั้นนำมาสวมเรียงกัน ให้มีระยะห่างพองามตามความชอบ เพื่อให้ผลงานออกมาดูสวยงามเป็นระเบียบเรียบร้อย ควรพับแต่ละกลีบให้ได้ขนาดเท่ากันทุกจุด

3. ใช้ด้ายสีเขียวใกล้เคียงกับใบตอง หรือสีดำมาเย็บติดกันด้วยด้นถอยหลังให้เป็นแนวตรงเสมอกันโดยตลอด

4. พับกลีบใบตองแล้วเย็บต่อเนื่องไปเรื่อยๆ จนกระทั่งสามารถหุ้มขอบของฐานกระทงได้โดยรอบ ตรึงกลับใบตองกับฐานของกระทงด้วยหมุด แล้วขลิบส่วนที่เลยพ้นฐานลงมาให้เรียบร้อยเสมอกับฐาน เมื่อทำเสร็จแล้วจะมีลักษณะคล้ายอ่างน้ำ

5. จากนั้นประดับด้วยดอกไม้ตามความชอบ และปักธูปเทียนลงไป เป็นอันเสร็จ

*สามารถนำการพับใบตองรูปแบบนี้ไปใช้ร่วมกับการพับรูปแบบอื่นๆ ในผลงานชิ้นเดียวกันได้ตามความชอบ และความคิดดัดแปลง

**ส่วนตอนที่จะนำไปลอยนั้น บางคนอาจจะตัดเล็บ และผมใส่ลงไปด้วย ตามความเชื่อว่าเป็นการขจัดสิ่งร้ายๆ ให้ออกไปจากตัวเรา หรือจะใส่เหรียญลงไปด้วย เพื่อนำมาซึ่งความมั่งคั่งตามความเชื่อก็ได้นะคะ

เพลงลอยกระทง

คลิปสอนทำกระทง > https://www.youtube.com/watch?v=55BnUFQU6oM

กระทงเทียนไข?

กระทงทรงเปลือกไข่

กระทงขนมปัง

กระทงกลีบดอกบัว

ไอเดียทำกระทง

The post วิธีทำกระทงด้วยตัวเอง appeared first on เมทอินเตอร์ จัดหาแม่บ้าน พี่เลี้ยง คนลาว คนไทยพร้อมส่ง.

10 วิธีปลูกต้นไม้ในกระถางได้สวยเป๊ะ

Wittawat Winyan — Tue, 01 Nov 2022 03:05:11 +0000

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

          ปลูกต้นไม้ในกระถางเป็นไอเดียที่ดี และเหมาะกับคนรักต้นไม้แต่ไม่มีพื้นที่เพียงพอในการปลูก อีกทั้งการปลูกต้นไม้ ทั้งไม้ดอก หรือไม้ชนิดอื่น ๆ ไว้ในกระถางยังสามารถนำมาประดับตกแต่งภายในอาคารได้ เพราะเคลื่อนย้ายง่าย และดูแลไม่ยากเท่าไร แต่ถ้าคุณกำลังนึกอยากปลูกต้นไม้ในกระถางอยู่พอดี แต่ยังไม่รู้จะปลูกอย่างไร วันนี้เรามี 10 วิธีปลูกต้นไม้ในกระถางให้สวยเป๊ะมาฝากกันด้วยค่ะ

1. เลือกกระถางให้เหมาะสม

          ขนาดกระถางและขนาดต้นไม้เป็นเรื่องสำคัญอันดับต้น ๆ ที่เราควรต้องคำนึงถึง เพราะหากต้นไม้มีขนาดใหญ่หรือเล็กกว่ากระถาง ก็จะดูไม่สมดุล ดังนั้นจึงควรเลือกกระถางให้เหมาะสม รวมไปถึงต้องตรงกับความต้องการของเราด้วย เช่น หากว่าต้นไม้เป็นพันธุ์ที่โตเร็ว และต้องเปลี่ยนกระถางบ่อย ๆ ก็ควรเลือกใช้กระถางใหญ่ที่มีลักษณะกลม ปากกว้าง ซึ่งเป็นกระถางที่ใช้กันทั่วไปและเป็นที่นิยม เพราะง่ายต่อการย้ายต้นไม้ลงดิน หรือถ้าหากคุณเป็นคนที่ชอบจัดสวน เคลื่อนย้ายตำแหน่งกระถางต้นไม้บ่อย ๆ ก็ควรเลือกใช้กระถางที่ทำจากโฟม หรือกระถางที่ทำมาจากไฟเบอร์กลาสเพราะมีความเบา เคลื่อนย้ายสะดวก ส่วนถ้าต้องการกระถางที่มีความหนักแน่น ก็ควรเลือกใช้กระถางเซรามิก หรือกระถางที่ทำมาจากปูนค่ะ

2. ควรใช้ดินผสม

          ดินที่ใช้ในกระถางต้นไม้ควรจะเป็นดินปนทราย ที่มีพีทมอส ปุ๋ยหมัก ขุยมะพร้าว ถ่านป่น หรืออิฐป่น ผสมอยู่ด้วย เพื่อช่วยให้พืชได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน ไม่มีความเป็นกรด-ด่างในดินมากเกินไป และเพื่อให้ดินถ่ายเทอากาศ และอุ้มน้ำได้ดี นอกจากนี้ควรหมั่นพรวนดินในกระถางด้วยตะเกียบหรือไม้แหลมก็ได้ และควรใส่ปุ่ยเพื่อบำรุงให้ต้นไม้เจริญงอกงามอยู่เสมอด้วย

3. ปลูกพืชตามความชอบ

          การจะปลูกพืชในกระถางให้สวยงาม สำคัญที่คุณต้องชอบต้นไม้หรือดอกไม้ชนิดนั้นด้วย หากว่าคุณเป็นคนที่ชอบไม้ดอก ก็เลือกปลูกมะลิ กุหลาบ หอมเจ็ดชั้น เป็นต้น แต่ถ้าชอบพืชที่มีความทนทาน และเป็นไม้มงคลก็เลือกปลูกพลูด่าง เศรษฐีเรือนใน เป็นต้น ส่วนคนที่ชอบไม้ดอกพุ่มกะทัดรัด แนะนำให้ปลูกแอฟริกันไวโอเลต พิทูเนีย หรือเฟิร์นต่าง ๆ ก็ได้ ชอบแบบไหน ก็เลือกปลูกกันได้ตามสบายเลยจ้า

4. เลือกต้นไม้ที่มีสุขภาพดี

          ต้นกล้าที่จะนำมาปลูกต้องมีความสมบูรณ์ร้อยเปอร์เซ็นต์ และสุขภาพดี ไม่มีโรคพืช หรือแมลงติดมาเด็ดขาด เพราะอาจจะทำให้พืชโตช้า หรือตายเร็ว เผลอ ๆ อาจจะแพร่กระจายโรคพืชไปยังต้นไม้ต้นอื่นด้วย ดังนั้นก่อนเลือกพันธุ์ไม้มาปลูกในกระถาง ก็ควรต้องเลือกพืชที่มีใบเขียวสด และลำต้นแข็งแรง ดูพร้อมจะเจริญเติบโตได้อย่างดี เคลื่อนย้ายกระถางไม่ลำบากด้วย

5. ดูแลให้ถูกต้อง

          เพื่อให้ต้นไม้มีการเจริญเติบโตได้อย่างดี มีความสวยงามแข็งแรง จะได้ไม่ต้องเปลี่ยนกระถางบ่อย ๆ เราก็ควรดูแลต้นไม้ในกระถางให้ถูกวิธี ด้วยการเลือกใช้ดินให้เหมาะสมกับชนิดพืช อย่าลืมปนกรวดลงไปในดินเพื่อให้ช่วยยึดพืช และเพิ่มช่องว่างให้อากาศและน้ำถ่ายเทได้สะดวก ไม่ขังอยู่ในกระถางจนรากเน่า นอกจากนี้ควรรดน้ำอย่างพอดีกับต้นไม้ และหมั่นนำไปวางกลางแจ้ง เพื่อเปิดโอกาสให้พืชได้รับแสงอาทิตย์ไว้คอยสังเคราะห์แสงด้วย แต่ก็ไม่ควรตั้งกระถางต้นไม้ในที่ที่มีความร้อนหรือแดดแรงจนเกินไป ลมโกรกมาก ๆ ก็ไม่เหมาะ เพราะอาจจะทำให้ลำต้นโย้เอียงได้

6. จัดเรียงกระถางให้เหมาะสม

          เราสามารถเลือกปลูกดอกไม้ในกระถางได้หลายชนิด แต่ก็ควรจัดวางกระถางให้เหมาะสม โดยจัดวางกระถางในตำแหน่งที่แสงสามารถส่องถึง อากาศถ่ายเทได้สะดวก ที่สำคัญต้องจัดเรียงลำดับกระถางให้ดี เแนะนำให้เรียงตามลำดับความสูง กระถางที่มีต้นไม้สูง ๆ ก็ไม่ควรอยู่ในตำแหน่งที่จะบังแสงที่จะส่องไปถึงต้นไม้เล็ก ๆ ได้ จะได้ไม้แย่งแสงกัน พาให้ต้นไม้พันธุ์ที่เตี้ยกว่า เสียโอกาสรับธาตุอาหารได้อย่างเต็มที่

7. รดน้ำอย่างถูกวิธี

          หากสังเกตเห็นว่าหน้าดินเริ่มแห้ง ก็แสดงว่าต้นไม้เริ่มขาดน้ำ แต่การจะรดน้ำต้นไม้ในกระถางให้ต้นไม้ได้น้ำอย่างเต็มที่ อันดับแรกต้องดูที่ชนิดต้นไม้ก่อน ว่าเป็นพืชที่ชอบน้ำมากน้อยแค่ไหน ถ้าชอบน้ำน้อย ให้รดน้ำด้วยวิธีใช้ขวดสเปรย์ฉีดพรมจนชุ่มก็ได้ แต่ถ้าเป็นต้นไม้ชนิดที่ชอบน้ำมาก ให้ค่อย ๆ ใช้น้ำอุ่นรดลงไปที่หน้าดิน เพราะน้ำอุ่นจะซึมลงสู่ดินได้ง่ายกว่าน้ำอุณหภูมิปกติ ระหว่างที่รดน้ำก็ค่อย ๆ ใช้ดินสอหรือตะเกียบจิ้มดินให้เป็นรู เพื่อช่วยให้น้ำซึมลงสู่รากได้อย่างทั่วถึง

8. ให้ปุ๋ยและสารอาหารสม่ำเสมอ

          ต้นไม้อาจจะเจริญเติบโตได้ไม่เต็มที่ถ้าเราไม่ให้ปุ๋ยเป็นอาหารเสริมเลย ดังนั้นนอกจากการดูแลขั้นพื้นฐานอย่างการรดน้ำพรวนดินแล้ว เราก็ควรต้องใส่ปุ๋ยและกำจัดแมลง รวมถึงศัตรูพืชด้วย จะเลือกใช้น้ำหมักธรรมชาติ หรือปุ๋ยตามชนิดที่พืชต้องการก็ได้ หมั่นดูแลเขาอย่างสม่ำเสมอ เขาจะได้เติบโตสวยงามให้เราชื่นชมไปนาน ๆ นะคะ

9. ตัดแต่งสักนิด

          ต้นไม้ที่มีใบแห้ง เริ่มเหลือง หรือกิ่งเริ่มไม่สวยงาม เราก็ควรตัดแต่งกิ่ง ลิดใบเหลือง ๆ และคอยตรวจตราดูเพลี้ยและศัตรูพืชอยู่เสมอ เพราะการลิดใบที่เริ่มเน่า ใบที่เป็นโรค และการตัดแต่งกิ่งส่วนเกิน จะช่วยรักษาระดับน้ำและสารอาหารให้พืช ไม่ต้องส่งไปยังกิ่งหรือใบเหล่านี้อีก แต่การตัดแต่งกิ่งหรือลิดใบทุกครั้งควรใช้อุปกรณ์ตัดแต่งกิ่งด้วยนะคะ เพราะหากลิดใบด้วยมือ อาจจะส่งผลกระทบกระเทือนไปถึงราก ทำให้รากของต้นไม้เสียหายได้

10. ถึงเวลาเปลี่ยนถ่าย

          เมื่อพืชเริ่มหยุดการเจริญเติบโต และไม่ค่อยรับน้ำแล้ว ก็ให้ตรวจสอบดูที่รากของต้นไม้ได้เลย เพราะนี่คือสัญญาณที่บอกว่า ถึงเวลาต้องเปลี่ยนกระถางเพราะต้นไม้โตเกินกว่าที่จะอยู่ในกระถางเดิมแล้ว เอาล่ะ! ได้เวลาย้ายที่อยู่ไปยังกระถางที่ใหญ่กว่า หรือบางต้นที่มีรากเยอะมาก ก็อาจจะแยกปลูกเป็น 2-3 กระถางได้เลยจ้า

          หากใครกำลังอยากปลูกต้นไม้ในกระถางอยู่ ก็ลองนำ 10 วิธีปลูกต้นไม้ในกระถางที่เรานำมาฝากนี้ไปใช้กันดูนะคะแต่ละวิธีก็ไม่ยาก ไม่ซับซ้อน และรับรองว่าจะปลูกต้นไม้ในกระถางได้เจริญเติบโตสวยงามอย่างใจเลยล่ะ

The post 10 วิธีปลูกต้นไม้ในกระถางได้สวยเป๊ะ appeared first on เมทอินเตอร์ จัดหาแม่บ้าน พี่เลี้ยง คนลาว คนไทยพร้อมส่ง.

เอาใจแม่บ้านยุคใหม่ รวม 10 งานบ้านที่ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ทดแทนการออกกำลังกาย

Wittawat Winyan — Fri, 28 Oct 2022 02:35:31 +0000

เชื่อว่าในแม่บ้านในยุคปัจจุบันก็พนักพนักงานออฟฟิศกินเงินเดือนกันทั้งนั้น ทำให้ขอบเขตการใช้ชีวิตนั้นมีจำกัดลง ไม่มีเวลาไปออกกำลังกาย ซึ่งวันนี้ผมมีวิธีการออกกำลังกายสำหรับแม่บ้านมาแนะนำ โดยเป็นการซ้อนกิจกรรมเข้ากับกิจวัติประจำวันของแม่บ้านหลายท่านนั่นเอง ทำให้ไม่ต้องไปออกกำลังกายที่ฟิตเนส เพียงลุกขึ้นมาทำงานบ้าน ก็เท่ากับออกกำลังกายแล้ว

สำหรับกิจกรรมที่จะมาแนะนำในวันนี้ก็คือกิจกรรมที่แม่บ้านต้องทำกันเป็นประจำอยู่แล้ว หรือบางคนไม่เคยทำเลย เช่นการกวาดบ้าน ถูบ้าน เมื่ออ่านบทความนี้แล้วอาจจะสนใจจับไม้กวาดลุกขึ้นมาทำเลก็ได้ ส่วนจะมีกิจกรรมอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลย

กวาดและถูพื้น

นับเป็นกิจกรรมที่เหล่าแม่บ้านจะต้องทำเป็นประจำ ซึ่งกิจกรรมนี้ช่วยเสริมสร้างแขนและขาของคุณรวมทั้งช่วยเผาผลาญแคลอรี่ รอบเอวของคุณที่จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย จะช่วยเพิ่มการดัดและยืดกล้ามเนื้อ เช่น เมื่อคุณกวาดและถูพื้นจะทำให้กิจกรรมนี้กลายเป็นการออกกำลังกายแอโรบิกที่ดี เพียงหนึ่งชั่วโมงในการกวาดและเช็ดถูบนพื้นและการออกแรงเพื่อบีบน้ำออกจากไม้ถูพื้น สามารถช่วยเผาผลาญแคลอรี่ ได้เป็นอย่างดี ซึ่งจำนวน แคลอรี่จะอยู่ประมาณ
100 – 400 แคลอรี่ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของกิจกรรม ดังนั้นในครั้งต่อไปหากไม่รู้สึกอยากไปที่ฟิตเนส เพียงแค่คว้าไม้กวาดและเริ่มทำความสะอาดบ้านคุณจะได้เผาผลาญแคลอรี่ร่างกายอย่างจริงจัง

ซักผ้า

แม้ว่าจะเป็นงานน่าเบื่อสำหรับหลายๆ คน แต่การซักเสื้อผ้าสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้ นอกจากนี้ยังรวมถึง การการพับผ้าเก็บยกและรีดผ้า เป็นกิจกรรมที่ช่วยเผาผลาญเป็นอย่างดีเช่นกัน แต่อาจจะต้องเปลี่ยนเล็กน้อย เช่น แทนที่จะใส่เสื้อผ้าทั้งหมดลงในเครื่องซักผ้า เปลี่ยนมาเป็นการซักด้วยมือ ซึ่งจะช่วยเผาผลาญได้ดีกว่าครับ อย่างน้อยต้องมีซัก 100 – 200 แคลอรี่แน่นอน

ทำสวน

ประโยชน์ของการทำสวนนอกเหนือไปจากการเพิ่มปริมาณผลไม้และผัก มันยังเป็นการออกกำลังกายอย่างดีออกกำลังกายที่สามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักเพิ่มและรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง ซึ่งการทำสวน 1 ชั่วโมง สามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้อย่างน้อย 330 – 500 แคลอรี่เลยทีเดียว เพราะเป็นกิจกรรมที่เราต้องเดิน ลุกขึ้นยืน และนั่งอยู่บ่อยครั้ง แถมยังต้องยกของหนักอีก จึงเป็นกิจกรรามที่ค่อนข้างเข้มข้นทำให้เผาผลาญแคลอรี่ได้มากนั่นเอง

ล้างรถ

สำหรับการล้างรถเหมือนจะไม่สามารถเผาผลาญพลังงานได้เยอะ แต่จริงๆ แล้วการล้างรถเป็นกิจกรรมที่สามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้พอสมควรเลยทีเดียว อย่างน้อย 1 ชั่วโมงต้องมี 150 – 300 แคลอรี่อย่างแน่นอน เพราะเราต้องเดินรอบรถ ต้องขัดถูก ซึ่งไม่ใช่งานที่ง่ายเลย ดังนั้นผลดีของกิจกรรมนี้ก็คือ การเผาผลาญพลังงานได้เยอะ และยังประหยัดเงินจากการที่ไม่ต้องเข้าคาแคร์อีกด้วย

การตัดไม้ฟืน

อาจจะดูเป็นกิจกรรมที่โหดไปซะหน่อย เหมาะกับผู้ชายมากกว่า แต่คุณรู้ไหมว่าการออกแรงสับไม้เพียงแค่ 30 นาที สามารถเผาผลาญพลังงงานได้ถึง 300 แคลอรี่ เนื่องจากต้องใช้ออกแรกมาก นอกจากนี้ยังจะช่วยพยุงกล้ามเนื้อหลังบ่าและแกน นอกจากนี้การสับและการแยกไม้สามารถเพิ่มความอดทนต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดและความแข็งแรงของคุณได้

ทาสีห้อง

ถ้าคุณเป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์การตกแต่งบ้าน การทาสีผนังเป็นการออกกำลังอย่างดีทีเดียว จิตรกรรมเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวมากมายตามที่คุณเห็นได้ชัดว่ากิจจกรรมนี้ไม่สามารถนั่งได้เลย คุณจะต้องยืนทาสี และการทาสีบ้านก็ช่วยตกแต่งบ้านให้ดูใหม่อยู่เสมอและยังเป็นการออกกำลังกายอีกด้วย อย่างน้อยต้องมี 100 แคลอรี่ต่อ 1 ชั่วโมงอย่างแน่นอน

ทำอาหาร

ปัจจุบันหลายครอบครัวหันมาบริโภคอาหารโดยการซื้อกินกันเป็นจำนวนมาก แต่หารู้ไม่ว่าการทำอาหารกินเองนอกจากจะปลอดภัยแล้ว ยังสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้ดีอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็น การ ฉีก สับ กวน คน และตี ถ้าจะห้ดีลองเปลี่ยนจากการขับรถไปตลาดมาเป็นเดินไป หรือปั่นจักรยานดีกว่าถ้าไม่ไกลมาก จะช่วยเผาผลาญได้อีกมากเลยทีเดียว

ล้างจาน

งานเก็บกวาดจานชามมาล้างให้สะอาดช่วยให้คุณเผาผลาญพลังงานได้เช่นกัน แม้จะไม่มีการขยับเคลื่อนไหวของร่างกายมากมายนัก แต่อย่างน้อยมันก็ใช้พลังงานราว 63 แคลอรีต่อครึ่งชั่วโมง และอาจเพิ่มขึ้นได้อีกเท่าตัวเป็น 126 แคลอรี หากคุณหยิบจานที่สกปรกมาก ๆ มาล้างซ้ำอีกครั้ง หรือต้องออกแรงในการล้างมากกว่าปกติ อย่างการล้างกระทะหรือขัดหม้อครับ

เช็ดหน้าต่างและกระจก

หน้าต่างเป็นหนึ่งองค์ประกอบสำคัญที่บ้านไหน ๆ ก็ต้องมี บางบ้านที่เป็นหน้าต่างโปร่ง ๆ อันเป็นทางผ่านของลมยิ่งต้องเช็ดให้สะอาด ลมจะได้ไม่หอบฝุ่นที่จับตัวอยู่เข้ามาในบ้าน ส่วนบ้านไหนเป็นหน้าต่างกระจกก็ต้องเช็ดขัดถูให้สะอาดใสเพื่อความสวยงาม ทุก ๆ ครึ่งชั่วโมงที่คุณเช็ดหน้าต่างนี้สามารถเบิร์นพลังงานได้ 150 แคลอรี ยิ่งในกรณีที่ต้องมีการปีนป่ายหรือต่อเก้าอี้เพื่อเช็ด ก็จะยิ่งต้องการพลังงานมากขึ้น และหากบ้านใครหลังใหญ่ ๆ มีหน้าต่างเยอะ ๆ ล่ะ ก็คุณคงต้องใช้เวลามากเกินครึ่งชั่วโมงในการทำความสะอาดมันแน่นอน

จัดเตียง

เตียงนอนผ้ามีผ้าปูตึงเปรี๊ยะ หมอนนุ่ม ๆ ฟู ๆ วางพร้อม ช่างเรียกร้องให้โถมกายลงไปนอนเสียจริง ๆ และวิธีการจัดเตรียมเตียงนอนให้น่านอนก็เป็นการออกกำลังกายได้ด้วย การที่คุณดึงผ้าปูเตียงทุกมุมให้ตึง พับผ้าห่ม ตบหมอน วางจัดเรียงให้พร้อม ช่วยให้คุณเผาผลาญพลังงานไปได้คราวละ 70 แคลอรีในทุก ๆ วัน

เมื่อรู้ว่างานบ้านมีประโยชน์ขนาดนี้แล้ว ก็อย่ารอช้านะครับ ไม่ต้องไปเสียเงินเข้าฟิตเนสแพงๆ เพื่อไปเบียดแย่งเครื่องเล่นกับคนอื่นเลย

The post เอาใจแม่บ้านยุคใหม่ รวม 10 งานบ้านที่ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ทดแทนการออกกำลังกาย appeared first on เมทอินเตอร์ จัดหาแม่บ้าน พี่เลี้ยง คนลาว คนไทยพร้อมส่ง.

4 สิ่งต้องทำ เพื่อดูแลบ้านในหน้าหนาว

Wittawat Winyan — Tue, 25 Oct 2022 05:59:18 +0000

ก็กำลังจะผ่านไปแล้วครับ สำหรับฤดูฝน และถ้าฤดูฝนผ่านไป แน่นอนครับ ฤดูหนาวก็เข้ามาแทนที่ ก็เป็นช่วงเวลาที่หลายๆ คนน่าจะรอคอยกันครับ เพราะเราจะได้สัมผัสกับอากาศเย็น ที่ไม่ได้มีบ่อยๆ ทั้งยังเป็นช่วงเวลาที่มีเทศกาลต่างๆ.......

1. ซ่อมแซมบ้าน….

หลังผ่านพ้นฤดูฝน ส่วนต่างๆ ของบ้านอาจเกิดการชำรุดทรุดโทรม โดยปัญหาที่พบบ่อยๆ เช่น หลังคาแตกร้าวรั่วซึม, ฝ้ารั่วหรือเป็นรอยด่างเพราะความชื้น, วงกบไม้โก่งบวมหรือเกิดเชื้อรา และอื่นๆ อีกมากมาย เราจึงควรตรวจสอบบ้านให้ครบทุกจุด หากพบปัญหาควรรีบซ่อมแซมให้เรียบร้อย อย่าปล่อยให้ปัญหาเล็กๆ ลุกลามเป็นเรื่องใหญ่ นอกจากนี้ ในหน้าหนาววัสดุบางชนิดอาจมีการหดตัวตามสภาพอากาศ โดยเฉพาะไม้ซึ่งมีอัตราการหดตัวค่อนข้างมาก จนบางครั้งบ้านเกิดช่องว่างหรือรอยต่อ จึงควรซ่อมแซมด้วยวิธีที่เหมาะสม หรือหากปัญหาหนักมาก อาจพิจารณาเปลี่ยนมาใช้วัสดุทดแทนไม้จำพวกไฟเบอร์ซีเมนต์ ซึ่งไม่มีปัญหาหดหรือขยายตัวตามสภาพอากาศ

2. ป้องกันอัคคีภัย

ฤดูหนาวเป็นฤดูที่เสี่ยงอัคคีภัยมากที่สุดเพราะอากาศที่แห้งจัดทำให้ไฟติดและลุกลามได้ง่าย โดยเฉพาะบ้านไม้ซึ่งถือเป็นเชื้อเพลิงอย่างดี เราจึงควรป้องกันการเกิดเพลิงไหม้ตั้งแต่เนิ่นๆ โดยตรวจสอบสภาพเครื่องใช้ไฟฟ้าและสายไฟภายในบ้านอย่างละเอียด หากเสื่อมสภาพควรซ่อมแซมหรือเปลี่ยนใหม่ รวมถึงไม่ควรเสียบปลั๊กเครื่องใช้ไฟฟ้ากับเต้ารับหรือปลั๊กพ่วงตัวใดตัวหนึ่งมากจนเกินไป เพื่อป้องกันไฟฟ้าลัดวงจร นอกจากนี้ เมื่อทำกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับไฟทุกประเภท ไม่ว่าจะทำอาหาร จุดธูปเทียน หรือกิจกรรมใดๆ ก็ต้องระมัดระวังให้มากเป็นพิเศษ

3. ทาสีใหม่

ฤดูหนาวเป็นฤดูที่เหมาะกับการทาสีใหม่มากที่สุด เพราะมีความชื้นในอากาศน้อยกว่าช่วงอื่นๆ ของปี ทำให้ทาสีติดง่าย แห้งไว ได้สีสวยเนี้ยบกว่า แถมยังสามารถทาสีภายนอกได้โดยไม่ต้องกังวลว่าฝนจะตกลงมาระหว่างทำงาน สำหรับบ้านไหนที่ผนังมีปัญหาสีบวมพองหรือลอกล่อนมาตั้งแต่ฤดูฝน แนะนำให้ถือโอกาสหน้าหนาวนี้ซ่อมแซมและทาสีใหม่เพื่อปรับบรรยากาศบ้านให้สวยสดใสยิ่งขึ้นได้ครับ

4. บำรุงรักษาสวน

อากาศที่แห้งและเย็น อาจทำให้ต้นไม้และสนามหญ้าในสวนแห้งแล้งเหี่ยวเฉาได้ง่ายๆ อีกทั้งในช่วงหน้าหนาวนั้นมีความชื้นที่น้อยมากด้วย ต้นไม้ต่างๆ จึงผลัดใบออก เพื่อลดการคายน้ำนั่นเอง หน้าหนาวนี้จึงควรดูแลสวนให้มากเป็นพิเศษ โดยรดน้ำต้นไม้เป็นประจำ ใส่ปุ๋ยบำรุงอย่างถูกวิธี และควรตัดแต่งหรือเล็มกิ่งไม้ในสวนออกบ้าง โดยเฉพาะกิ่งที่เป็นโรคหรือกิ่งที่ใกล้ตาย เพื่อป้องกันโรคพืชไม่ให้ลุกลามและเพื่อให้กิ่งอื่นๆ ที่เหลือได้รับน้ำและสารอาหารอย่างเต็มที่

Creadit : thaihometown.com

The post 4 สิ่งต้องทำ เพื่อดูแลบ้านในหน้าหนาว appeared first on เมทอินเตอร์ จัดหาแม่บ้าน พี่เลี้ยง คนลาว คนไทยพร้อมส่ง.

วิธีซักหมอนด้วยมือ ชุบชีวิตใหม่ให้ดูขาวสะอาดออร่ามาเต็ม

Wittawat Winyan — Fri, 21 Oct 2022 02:52:47 +0000

หมอนเก่าเป็นคราบเหลืองอย่าเพิ่งทิ้ง มาซักหมอนด้วยมืออย่างง่าย ๆ กันเถอะ ไม่ว่าจะเป็นหมอนใยสังเคราะห์หรือหมอนยางพารา เพื่อคืนความขาวสะอาดให้หมอนดูเหมือนใหม่น่านอนทั้งวัน

หมอนหนุน เครื่องนอนในห้องนอนที่ทุกบ้านต้องมี พอใช้ไปนาน ๆ เกิดคราบเหลือง รอยดำ-ด่าง ดูสกปรกน่าโยนทิ้ง แต่ช้าก่อน เรามีวิธีซักหมอนด้วยมือแบบง่าย ๆ ใช้แค่ไฮเตอร์ขวดเดียวก็เอาอยู่ ไม่ว่าจะเป็นหมอนใยสังเคราะห์หรือหมอนยางพารา รับรองพอหลังจากซักเสร็จจะขาวสะอาดเหมือนเพิ่งไปซื้อมาเลย

วันนี้แดดดี เอาหมอนเก่ามาชุบชีวิตใหม่
โดย เฟซบุ๊ก คุณ Wan DeeDee

อุปกรณ์

ไฮเตอร์
หมอนเก่า

วิธีซักหมอนใยสังเคราะห์

1. เอาน้ำราดหมอนให้พอเปียกทั้งสองด้าน

ภาพจาก เฟซบุ๊ก คุณ Wan DeeDee

2. ค่อย ๆ เทไฮเตอร์ทีละฝา ตรงจุดที่ดำ ๆ ด่าง ๆ แช่สักพัก

ภาพจาก เฟซบุ๊ก คุณ Wan DeeDee

3. ถ้ายังมีรอยตรงไหนอีกก็ราดไฮเตอร์ลงไป ทำซ้ำ ๆ จนขาว แล้วแช่อีกสักพัก

ภาพจาก เฟซบุ๊ก คุณ Wan DeeDee

4. ล้างออกด้วยน้ำสะอาด

ภาพจาก เฟซบุ๊ก คุณ Wan DeeDee

5. นำไปตากแดดกลับไปกลับมาจนแห้งสนิท

ภาพจาก เฟซบุ๊ก คุณ Wan DeeDee

6. Before-After

ภาพจาก เฟซบุ๊ก คุณ Wan DeeDee

วิธีซักหมอนยางพารา

เอาน้ำราดหมอนให้พอเปียกทั้งสองด้าน
ค่อย ๆ เทไฮเตอร์ทีละฝา ตรงจุดที่ดำ ๆ ด่าง ๆ
ล้างน้ำเปล่าแล้วตั้งบนตะกร้ารอน้ำไหลจนแห้ง แต่จะใช้เวลามากหน่อยเพราะอุ้มน้ำมาก ห้ามตากแดดเพราะยางจะเสื่อมคุณภาพ

ภาพจาก เฟซบุ๊ก คุณ Wan DeeDee

ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก : เฟซบุ๊ก คุณ Wan DeeDee

The post วิธีซักหมอนด้วยมือ ชุบชีวิตใหม่ให้ดูขาวสะอาดออร่ามาเต็ม appeared first on เมทอินเตอร์ จัดหาแม่บ้าน พี่เลี้ยง คนลาว คนไทยพร้อมส่ง.